文职实习报告

第一篇：办公室文职实习报告

办公室文职实习报告

前言

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分准备，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。

目录

一、实习时间：2014-1-8——2014-1-28

二、实习地点：贵州省贞丰县

三、实习单位：贵州省贞丰县下江黑猪生态养殖有限公司

四、实习指导老师： 沈珍

五、实习目的：一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力；另一方面，深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

六、实习内容和方法：

在公司实习期间，我从事的是办公室文员工作，主要负责：接听、转接电话；接待来访人员；负责总经理办公室的清洁卫生；做好会议纪要；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送等工作。

在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自己的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习完后，我不管是理论基础方面，还是实际工作能力方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的基础。

摘要

文员对于服装设计的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工

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作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习基本情况

2014年1月8日这一天我开始了我的实习经历。我怀着一颗激动而紧张的心踏入了贵州省贞丰县下江黑猪生态养殖有限公司

，刚进入办公室的那一刻，我觉得我正在走进另一个领域，在这里我即将度过两个多月的时间，更会在这里认识更多的同事和朋友，学到更多的知识。

公司简介：贞丰县下江黑猪生态养殖公司成立于2014年，在贵州省黔西南州是一家专门从事绿色生态养殖黑猪的企业，下江黑猪公司经过了6年多的努力和发展，已初具规模。公司先后投资一千多万元人民币，建成一个占地面积100余亩的大型无公害养殖基地，基地现有种猪600多头，年出栏达一万头以上。另外还建成一个生态黑猪肉制品加工厂，同时在当地还设立了多家专卖店和直销点。 2014年初，公司引进资金建成了当地唯一一家较具规模的机械化屠宰场，初步建成了产供销一条龙的产业链。 下江公司已获得农业部颁发的无公害农产品认证书和省农业厅颁发的无公害农产品产地认定书，绿色有机认证正在办理中。

办公室文员职位简介：

我从事的是办公室文员的工作，只要负责以下一些工作：

１.接听、转接电话；接待来访人员；

２.负责经理办公室的清洁卫生；

３.做好会议纪要；

４.负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送；

５.负责传真件的收发工作；

６.做好公司宣传专栏的组稿；

７.管理好员工人事档案材料， 建立、完善员工人事档案的管理； ８.统计每月考勤并交财务做帐，留底；

９.管理办公各种财产，合理使用并提高财产的使用效率，提倡节俭； １０.接受其他临时工作。

实习过程：

刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，文员工作也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不

小，需要注意几个方面：1、工作流程的了解；2、应用专业知识的熟悉；3、人际关系的协调；4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。

虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。由于我更多的是想了解整个公司的工作流程尤其是人力资源管理方面的知识，所以我经常性地努力争取更多的机会去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完成文员的岗位职责。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取更多的机会去接触其他工作。其实在实习的时候有很多困难都是需要我们去努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有更多的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员，印象最深的就是我硬是参加了实习期间公司招聘计划里的职责编写工作，尽管还是犯错了，但是我没有受到过多的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。

但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注 ……此处隐藏5590个字……下坚实的基础。

我毕业顶岗实习所在的单位是厦门乾球自动化科技有限公司，厦门乾球自动化科技有限公司的主要业务是代理代理机械及行业设备的企业，是经国家相关部门批准注册的企业。公司经营自动化行业起源于xx年，注重于塑造品牌形象和市场信誉,着眼于未来,在国内外厂商和客户中已赢得了良好的口碑。我们是通过互联网“网上直销交易”的优势与德国、意大利、美国、法国、英国、瑞典、瑞士、日本、等国家合作伙伴及厂家建立了高效快捷的供货通道，最大限度降低用户采购成本.主营气动元件、液压元件、换油设备、传动设备、工业器材等。

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的＊＊实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

一是加强思想学习，主动与领导沟通，努力提高思想水平。二是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。

首先，通过进入公司的安排学习，让我认识到无论之后从事什么岗位，都要熟悉其相关规定，这是对个人及工作负责的表现。通过在各个岗位的轮流实习，让我更深切的体会到各个岗位相互协调的重要性，提醒我们工作之后要妥善处理与同事间的关系，培养强烈的团队精神。作为即将步入社会的应届毕业生来讲，要懂得虚心求教，向前辈学习，敢于挑战新事物，勇于实践。通过理论联系实际让我全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大了我的专业知识，培养独立工作能力。总之，通过此次实习，与实际环境有了直接接触，无论是从理论认知还是从各能力培养来讲，都让我有了很大的提高，为以后步入社会、踏上工作岗位打下了坚实的基础。

反正不管怎样说，坚持、坚持、再坚持！万事开头难嘛，我相信在经过这段时间后，一切都会变好的。

谢谢！

第五篇：(文职 办公室)暑期实习报告

2014年暑假实习报告

本人于，在爱国卫生运动委员会参加实习。实习期间，被安排在爱卫会宣传岗位学习各种相关知识技能，辅助同事的日常工作。这次的实习经历不仅在实践当中锻炼了我对专业知识的运用能力，并且通过参与群众工作增强了与人沟通和协调的能力，收获了许多课堂以外的经验。

一、实习内容

在实习前期，通过阅读、整理爱卫会文件资料，了解工作内容和爱国卫生事业专业领域的情况，参与单位各类文体活动的组织，参加爱卫会的重大会议、活动，后期尝试新闻稿及政府公文的撰写，并独立完成了多次新闻报道工作，所写多篇稿件被《津南时讯报》采用，得到单位领导的肯定和赞扬。 二、实习心得

转眼间，我在爱卫会宣传岗位两个月的实习期结束了，这次的实习经历，使我在各方面的素质得到很大的提升，并且深深地感受到工作带给我的快乐和充实。在爱卫会领导和同事们的指导和帮助下，我能够脚踏实地工作，认真履行职责，任劳任怨完成各项工作，发扬敢于吃苦的精神。在这个过程中积累的宝贵工作经验和学习到的优良工作作风，将是我一生的财富。

爱国卫生运动委员会的主要职能是负责统一领导、统筹协调公共环境卫生、防病治病、病媒生物防治（除“四害”）、健康教育工作。日常的工作包括：组织贯彻国家和地方公共卫生和防病治病等的方针、政策和措施；统筹协调有关部门及社会各团体，发动广大群众，开展除四害，讲卫生、防病治病活动；广泛进行健康教育，普及卫生知识，提高卫生素质；开展群众性卫生监督，不断改善城乡生产、生活环境的卫生质量；检查和进行卫生评价，提高人民健康水平。

讲究卫生，除害灭病是关系到社会基层社区方方面面全体百姓的大事，直接影响普通老百姓的生活，在工作的推动中，直接面对的也是普通群众。其宣传工作肩负着指导和教育百姓关注卫生问题的责任，因此显得尤为重要。

宣传工作是任何工作开展的先导和窗口，备受外界的关注，一篇新闻标题的撰写、一个设施的布置、一条标语的酝酿，都是群众眼睛聚焦的焦点。特别是政府职能部门的宣传工作，每一句话都代表官方，每一篇信息都与群众生活息息相关，对信息的准确性和语言的严谨性都有着格外严格的要求。想要胜任这份工作，需要很强的语言表达能力和扎实的写作功底，而我在学校学习的专业是工业设计，进入宣传岗位后，自己的专业知识没有用武之地，谈不上任何优势。因此在爱卫会工作之初，我首先从熟悉工作环境做起，了解日常工作内容和津南区爱卫事业发展情况，学习了基本的环境卫生知识，认真研读、掌握党和政府的相关方针政策和文件精神，及时了解实时动态，将这些信息和单位的工作内容紧密的结合起来，使信息既能够紧贴政府的指导政策又能够及时反映社会发展的趋势。我还自己动手到网上寻找公文写作的教程，平时工作中多看、多记、多练笔，将每次现场宣传活动和新闻报道都当作一次锻炼的机会，仔细核对每个数据，严格规范自己的公文写作手法，多向指导老师和经验丰富的同事请教，最终使自己的写作水平得到了很大的提高。

夏季是蟑螂、蚊蝇等病媒生物的活跃期，也就成为开展爱国卫生工作的重点时期，在七月爱卫会集中区集中开展了夏季病媒生物消杀专项宣传活动，我跟随同事深入到大小单位、路边商户和社区，发放宣传资料和消杀药品，并向居民宣传夏季卫生清洁知识和消杀病媒生物的防治方法，亲身体验了“面对面”的宣传工作，在讲解过程中做到了细致耐心，能够用老百姓乐于接受的方式进行宣传，锻炼了表达能力和与不同人沟通的技巧。

此外，我收获到的重要经验是与实习老师和周围前辈的沟通十分必要。刚到宣传部时，自己由于缺乏工作经验，做事没信心，感觉压力大，后来遇到不懂不会的问题，我虚心向别人学习，主动向部领导和同事们请教、寻求帮助，自己也下决心抓住这个锻炼自我的机会，不断提升自己的沟通能力。我知道，自己还有很多不足之处和需要加强的地方，需要各位前辈指正和帮助。因此我认真听从统一指挥，在工作中遇到疑难或犹豫不决、难下手的工作，及时向部领导汇报工作情况，对于重要事项，请示上级领导，终于慢慢摸索到了工作的方法。

审视过去，我在宣传岗位所做的工作，只是我踏入社会的一个开始，不是高潮，更不是结果，工作的点点滴滴时时在眼前隐现，似乎初进宣传部的记忆依然就在心头展现！而匆匆的实习生活即将结束。

以上就是我在津南区爱国卫生运动委员会宣传岗位工作期间的心得，实习的经历锻炼了我对专业知识运用以及与人沟通的能力，无论对政府公文的写作还是宣传稿的撰写都有了更多的经验和心得。同时我也在实践中发现了自己的优势，如：善于根据自己的知识、能力挑战新工作；善于事后总结等，此外也从中看到自己还有很多亟待提高之处，今后一定会努力吸取这次实习的所得经验，为真正踏入社会做好准备。

谢谢！

不妥之处，请批评指正。